Ob mobile Schrittzähler, Ernährungstagebücher oder Fitnessübungen: Apps für Android und iOS, die uns helfen, die Gesundheit zu fördern, sind immer beliebter. Oftmals werden sie als kostenlose Version im App-Store angeboten und jeder kann sie einfach herunterladen. Der offensichtliche Vorteil ist, dass sie über das Smartphone jederzeit abrufbereit und nutzbar sind. Die Benutzerfreundlichkeit von Gesundheits-Apps Die Anbieter vieler Schrittzähler-Apps […]
Es geht einfach, es geht schnell und es ist wahnsinnig lecker: Das Kochen mit der Wunder-Wurzel Ingwer. Egal ob Suppen, Eintöpfe oder Salate, dass Kochbuch „Ingwer“ zeigt, wie es geht. Ingwer – der Alleskönner in der Küche Ingwer ist nicht nur ein Gewürz zum Kochen, es hilft auch der Seele und Gesundheit. Das Kochbuch „Ingwer“ […]
Trinken ist das A und O. Jeder muss es. Am Besten 2 bis 4 Liter am Tag. Wenn wir aber ehrlich sind, hindert uns der Stress des Tages am Trinken oder wir vergessen es einfach. Mit der TrinkUhr vergisst du nie wieder zu trinken Wasser ist lebenswichtig für deinen Körper. Es gibt der Haut Feuchtigkeit, […]
Immer mehr Deutsche leiden an Schlafstörungen. Der Grund dafür sind Stress und Druck. Zu viel unerledigte Aufgaben und Sorgen verhindern ein wohliges Einschlafen. Vor allem Frauen und alte Menschen sind davon betroffen. Altbewerte Tipps sind natürlich Schäfchen zählen und etwas Warmes trinken wie Milch mit Honig, aber hilft das wirklich? Wir haben uns mit einer […]
Die liebe Oma war und ist doch immer die klügste. Sie gibt ihre Erfahrung und Weißheit mit einem lieben Augenzwinkern weiter und ist für das junge Mädchen in uns die Heldin. Sie weiß nämlich, wie man Flecken ohne Vanish Oxi Action wegbekommt. Manchmal kann es so einfach und günstig sein – wir müssen nur wissen […]